Doživljaj koji organizuje Alba

  1. 90 min.
  2. Jezici doživljaja: španski

Šta ćete raditi

What does a class include?
1. We work all the muscles of the body and the cardiovascular system: toning of muscles, unlocking the joints, relieving lumbar pain, cervical and posture, mobility, and flexibility improvement.
2. We work with breathing techniques to strengthen the respiratory system, oxygenate our system and have greater control of the mind, and improve concentration, attention and awareness.
3. Final relaxation to relieve all tensions that we store in daily life, relieve anxiety, and improve self-knowledge.
4. Practising in a natural environment intensifies the mental benefits and oxygenation of the system
Bring your mat. If you do not have, please contact me and I can bring you one for 1euro.

(class will be in Spanish wih English explanations if they are needed)
What does a class include?
1. We work all the muscles of the body and the cardiovascular system: toning of muscles, unlocking the joints, relieving lumbar pain, cervical and posture, mobility, and flexibility improvement.
2. We work with breathing techniques to strengthen the respiratory system, oxygenate our system and have greater control of the mind, and improve concentration, attention and awareness.
3. Final relaxation to reli…

Upoznajte svog domaćina: Alba

Ugošćava na Airbnb-u od 2015. godine
  • Identitet je proveren
A Elvira le apasiona mejorar el bienestar de los demás, y ayudar a las personas a llevar una vida consciente y saludable, cuidando de su cuerpo y de su mente. Ella practico yoga desde hace 6 años.
Tiene 730 horas en total de formación reglada, entre sus certificaciones posee el certificado oficial de profesionalidad en yoga de la Generalitat.
Da biste zaštitili uplate, nikada nemojte da vršite novčane transakcije i komunicirate van veb-sajta ili aplikacije Airbnb. Saznajte više

Od $12 po osobi

$12 po osobi
$12 po osobi
$12 po osobi

Gde ćete biti

Parc central Poblenou

Izaberite jedan od raspoloživih datuma

Broj raspoloživih mesta je 4

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Minimalni uzrast gostiju je 18 godina, a maksimalni broj gostiju je 10.
Svi učesnici moraju nositi zaštitnu masku za lice i održavati bezbedno odstojanje u društvu.
Nivo fizičke aktivnosti tokom ovog doživljaja je umeren.
Nivo veštine potreban za ovaj doživljaj je početni.

Šta vam je potrebno

esterilla

Pravila otkazivanja

Ako otkažete više od 7 dana pre početka doživljaja, refundiraćemo vam ceo iznos, što važi i ako otkažete u roku od 24 sata od rezervisanja ako je rezervisano više od 48 sati pre početka doživljaja.